Nutricionista · Itajubá (MG) e on line
Nutrição com ciência, individualidade e acolhimento. Foco em inflamação, saúde intestinal e liberdade alimentar.
A nutrição em que eu acredito não começa pela balança.
Para quem é
Uma genética, uma rotina e necessidades diferentes. Por isso o cuidado é individualizado, sem culpa e sem a obrigação de caber em um padrão.
Como eu cuido de você
Seu corpo e sua vida. Emagrecer, ganhar massa e melhorar a estética podem fazer parte do processo, mas a saúde vem primeiro.
Quando a microbiota está em equilíbrio, ela contribui para uma digestão saudável. Rotina rica em fibras, probióticos e prebióticos e menos ultraprocessados para cuidar de inchaço, má digestão e imunidade.
Agendar minha consultaDiferenciar a fome física da emocional ajuda a fazer escolhas mais conscientes. Liberdade alimentar e uma relação mais leve com a comida, sem comer emoções.
Agendar minha consultaUm corpo mais forte, funcional e saudável, com avaliação por bioimpedância, dieta personalizada e suplementação quando ela fizer sentido para você.
Agendar minha consultaPlanejamento que cabe na sua rotina, com equilíbrio e sem restrições extremas. A constância é mais importante que a perfeição.
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Quem cuida de você
Cintia Nassar é nutricionista em Itajubá (MG) e acredita em uma nutrição que não começa pela balança. Cada corpo tem uma história, uma genética, uma rotina e necessidades diferentes.
Por isso o cuidado dela é individualizado, sem culpa e sem a obrigação de caber em um padrão. O objetivo é ajudar você a construir um corpo mais forte, funcional e saudável, e uma relação mais leve com a comida.
Na consulta, você recebe um plano pensado para você, seu corpo e sua vida. Nutrição com ciência, individualidade e acolhimento.
Dúvidas
Você recebe um plano pensado para você, seu corpo e sua vida, com ciência, individualidade e acolhimento. A saúde vem primeiro.
Sim. O atendimento é presencial em Itajubá (MG) ou on line.
Todos os exames são avaliados no momento da consulta. Se preferir, pode enviar antes pelo WhatsApp.
As consultas devem ser confirmadas até o dia anterior. Do contrário, são remarcadas.
De segunda a sexta, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 12h.
Pelo WhatsApp, no botão desta página. É só mandar uma mensagem.
Vamos começar